Written by Hvis du benytter din computer meget fra hjemmet af, f.eks. fordi du er selvstændig, programmør eller bruger mange timer på spil over internettet, så bør du overveje dine ergonomiske forhold i forhold til, hvordan du sidder og bruger computeren. Arbejdsskader kan undgås ved at variere arbejdspositionen igennem dagen, hvilket også træner din ryg til at blive belastet på flere måder end blot en måde.
Hæve-sænkeborde har længere været at finde på arbejdspladserne, men er nu på vej ind i privatboligerne, fordi der dels findes hjemmearbejdspladser men også fordi flere og flere benytter længere tid foran computeren og dermed stiger vigtigheden af, at kunne arbejde godt og konsekvent over flere timer. Et hæve-sænke bord medfører, at du varierer, hvordan du arbejder i forhold til computeren, således at du både kan sidde ned og stå op ved bordet over et længere tidsforløb.
Udover computere kan et hæve-sænkebord også komme på tale, hvis du f.eks. er arkitekt og tegner på papir i mange timer eller hvis du maler et maleri på et staffeli, hvor du får mulighed for at arbejde på en bestemt højde af maleriet, alt efter hvad du indstiller bordet til i højden. Variation af arbejdshøjden er vigtig, hvis du er længere tid ved bordet.
Et ståbord med hæve-sænkefunktionalitet fra By Bräuner fylder ikke meget i et atelier og kan være en god investering. Ikke bare i forhold til kroppen, men også i forhold til det resultat, du får på lærredet.
Læs mere om forskellige typer af dansk designede hæve-sænkebord på hjemmesiden http://bybrauner.dk, hvor du kan finde et bord til netop dit behov.
